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Benessere e Barefoot, nasce il percorso a piedi scalzi tra la natura di Chiusano

Il sindaco sta preparando un percorso a libero accesso dove camminare a piedi nudi

Chiusano è Montagna. Continua il progetto del sindaco Carmine De Angelis per valorizzare il territorio del comune irpino. 

Tra i progetti che presto vedranno presto luce il primo cittadino ha annunciato un interessante investimento per realizzare un percorso Barefoot. Si tratta di una pratica salutista ed economica che, prima in Nuova Zelanda e poi negli Stati Uniti, è stata elevata a filosofia e ribattezzata BareFooting. 

I percorsi di barefooting progettati sono 4

– L’immersione dei piedi scalzi in un ruscello dopo una lunga passeggiata in montagna.

– L’itinerario delle pietre con vari tipi di pietre montane da poter calpestare.

– la passeggiata sui tronchi montani

– la corsa nel prato con fiori

La pratica del barefoot non fa bene solo al benessere mentale, ma porta benefici soprattutto sul piano fisico. Infatti aiuta a riequilibrare la postura, a riattivare la circolazione e permette di esercitare i muscoli del piede.

“Chiusano è’ Montagna” è’ un progetto già finanziato dai fondi Psr, Por e dall’utilizzo di avanzo di amministrazione ed intende valorizzare l’intero promontorio del Tuoro.

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