Yoga e trekking, domenica appuntamento con IrpiniAvventura
Domenica 25 settembre un’esperienza fantastica e unica nel suo genere!
Avvolti dalla magica atmosfera dell’anfiteatro romano di Avella, vedremo protagonisti Hatha Yoga (lo Yoga delle posizioni) e Nada Yoga (lo Yoga del Suono) in un connubio perfetto tra ascolto di strumenti che rievocano esperienze mistiche, vibrazioni, fluire del respiro e movimento del corpo. A guidarvi in questa iniziativa ci saranno: Egidio Di Marco (Nada Yoga Teacher, Gong Master, Sound Technician, Polistrumentista) e Maria Grazia Duonnolo (da circa venti anni sul percorso di ricerca Yoga , ha diretto il centro Yoga e Pilates Olisana di Caserta per 17 anni, attualmente collabora con associazioni e studi benessere, realizza eventi di yoga in natura con Irpiniavventura).
Lo yoga sarà anticipata da un'escursione di trekking.
Programma
- Incontro ore 14:30 Caffè Aragonese, a Mugnano del Cardinale
- Partenza con le auto verso il parco regionale del Partenio località campo di spina, Mugnano del Cardinale (AV)
- Visita al cervo del maestro fiorentino Morandi Sedicente
- Ore 15:00 Inizio del trekking con soste paesaggistiche
- Ore 17;00 rientro e inizio yoga presso l'anfiteatro Romano di Avella fine attività 19:00