Ritiro di Yoga in Irpinia, tre giorni in tenda mangiando i frutti della terra
Dal 21 al 23 agosto si terrà un ritiro di Yoga presso l'Azienda Agricola Le Cesine.
L'evento è organizzato dal Centro di studi Yoga Hanuman Asd di Ariano Irpino. Le classi di Yoga e le Meditazioni saranno guidate da Annalisa Carlotta Grasso, Insegnante di Yoga certificata Acsi-Coni ed Endas-Coni. Le camminate silenziose saranno a cura di Mario d'Antuono, archeologo e passeggiatore irpino.
La manifestazione prevede il soggiorno in tenda, consumando i frutti della terra, i pasti saranno vegani e vegetariani, le classi di Yoga, le Meditazioni e i concerti si svolgeranno nei distesi campi, all’ombra degli alberi, e negli spazi interni de Le Cesine. Le pratiche saranno adatte ad ogni livello di pratica; le escursione saranno di media difficoltà. Il Ritiro di Yoga accoglierà un numero limitato di 12 partecipanti.
Programma
Venerdì 21 agosto
•arrivo e sistemazione (ore 15 – 17)
•classe di Yoga (ore 18 – 19.30)
•cena (ore 20.30)
•Meditazione | Fuoco e Mantra (ore 22 - 23)
Sabato 22 agosto
•classe di Yoga (ore 7.30 – 9)
•colazione (ore 9.30)
•escursione – camminata silenziosa (ore 10.30)
•pranzo (ore 14)
•concerto di Hang (ore 16)
•classe di Yoga (ore 18 – 19.30)
•cena (ore 20.30)
•Meditazione | Fuoco e Mantra (ore 22 – 23)
Domenica 23 agosto
•classe di Yoga (ore 7.30 – 9)
•colazione (ore 9.30)
•escursione – camminata silenziosa (ore 10.30)
•pranzo (ore 14)
•classe di Yoga (ore 16 – 17.30)
• saluti e chiusura (ore 18)
Per partecipare munirsi di:
+ abiti comodi e scarpe da camminata o sportive,
+ tenda da campeggio
Contributi di partecipazione, (prenotazioni entro mercoledì 14 agosto):
250 euro; soggiorno, pasti e pratiche in programma
200 euro; per le prenotazioni entro il 1 agosto
50 euro; partecipazione alle giornate di venerdì e domenica
100 euro; partecipazione alla giornata di sabato
15 euro; partecipazione alle singole attività
Contatti per maggiori informazioni sul programma e per partecipare:
spazioyoga@gmail.com +39 3208493679