Raduno di yoga e notti in tenda a Mirabella Eclano
Dal 17 al 19 luglio presso l'Azienda Agricola Il Rassecale si terrà un raduno di yoga.
Il Ritiro di Yoga è organizzato dal Centro di studi Yoga Hanuman Asd di Ariano Irpino. Le classi di Yoga e le Meditazioni saranno guidate da Annalisa Carlotta Grasso, Insegnante di Yoga, certificata Acsi-Coni ed Endas-Coni.
Soggiornerete in tenda, consumerete i frutti della terra, i pasti saranno vegani e vegetariani, le classi di Yoga, le Meditazioni e i concerti si svolgeranno nei distesi campi, all’ombra degli alberi, e negli spazi interni de Il Rassecale. Le pratiche saranno adatte ad ogni livello di pratica; le escursione saranno di media difficoltà. Il Ritiro di Yoga accoglierà un numero limitato di partecipanti (12).
Programma
Venerdì 17 luglio
•arrivo e sistemazione (ore 15 – 17)
•classe di Yoga (ore 18 – 19.30)
•cena (ore 20.30)
•Meditazione | Mantra (ore 22 - 23)
Sabato 18 luglio
•classe di Yoga (ore 7.30 – 9)
•colazione (ore 9.30)
•escursione – camminata silenziosa (ore 10.30)
•pranzo (ore 14)
•concerto di Hang (ore 16)
•classe di Yoga (ore 18 – 19.30)
•cena (ore 20.30)
•Meditazione (ore 22 – 23)
Domenica 19 luglio
•classe di Yoga (ore 7.30 – 9)
•colazione (ore 9.30)
•escursione – camminata silenziosa (ore 10.30)
•pranzo (ore 14)
•classe di Yoga (ore 16 – 17.30)
• saluti e chiusura (ore 18)
Per partecipare munirsi di:
+ abiti comodi e scarpe da camminata o sportive,
+ tenda da campeggio,
+ tappetino (possibilità di acquisto durante il Ritiro di Yoga)
Contributi di partecipazione, prenotazioni entro mercoledì 15 luglio:
250 euro; soggiorno, pasti e pratiche in programma
50 euro; partecipazione alle giornate di venerdì e domenica
100 euro; partecipazione alla giornata di sabato
20 euro; partecipazione alle singole attività
Contatti per maggiori informazioni sul programma e per partecipare:
spazioyoga@gmail.com +39 3208493679