Marzo 2020, torna l’Ora Legale: ecco quando e come spostare le lancette

Marzo e ottobre sono i due mesi che ogni anno ci ricordano un importante cambiamento dei nostri bioritmi. Infatti determinano il passaggio dall’ora solare a quella legale (in primavera) e viceversa (in autunno).

Quest’anno manderemo avanti le lancette il 29 Marzo, e da quel giorno le giornate appariranno più lunghe. Dovremo spostare le lancette dalle 02:00 alle 03:00 di domenica e di conseguenza dormiremo un’ora in meno.