Al Campo Coni il workshop gratuito per rimettersi in forma

Sabato 16 settembre coloro che vogliono rimettersi in forma possono prendere parte alla “Italiana Open Run”, il primo workshop gratuito sulla corsa per neofiti e appassionati ad Avellino. Non c’è bisogno di essere allenati, o esperti runner: bastano solo le scarpe giuste e tanta voglia di stare bene. In programma per te un pomeriggio con i consigli degli esperti sulla postura giusta, sulla motivazione e su come evitare gli infortuni, oltre naturalmente ad una sessione di allenamento con suggerimenti personalizzati.

L'appuntamento è per il 16 settembre 2017 alle ore 17:00 presso il Campo CONI ad Avellino.

L’evento è gratuito e aperto a tutti, dagli adulti ai ragazzi accompagnati.